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体脂肪の豆知識



 ちょっと、友達から教えてもらったん。

 最近、体脂肪が減ったけど上がったり下がったりする話したんよな。


 そしたらな、体組成計の仕組みを説明しやがる。

 そんなんわからんでもええっちゅーに。


 でもな、体内の水分量が多かったら体脂肪率が減って、

 汗を流したりすると体脂肪率が上がるらしい。


 いままで、半身浴の風呂あがりに計っとるんやけど、

 汗を流しとるから体脂肪率が高く出とるんか?

 お風呂の前にも計ってみるかのー。


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