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アラフォー女の独り言

語るよ!


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【驚愕】体脂肪がこんなに減っていいんでしょうか?



 昨日も、いつものように風呂あがりに体組成計で計ったわけですよ。

 体重は減ってないというより、0.5kgほど微増。

 しかしですよ!


 体脂肪率が減ったーー!

 5月には30%あったのがウソみたいやん。




 うぉぉぉぉぉ!!!

 きっかけになったのは、とあるサプリを飲み始めたこの日のブログ。

 ⇒  http://ar40.ky-3.net/Entry/16/


 なくなってから飲んでないけど、食生活に気をつけるようになったせいか、少しずつ下がり続けとるわ。

 もうちょいで20%切りそうや。

 ( ̄ー+ ̄)



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