アラフォー女の独り言

　昨日も、いつものように風呂あがりに体組成計で計ったわけですよ。

　体重は減ってないというより、0.5kgほど微増。

　しかしですよ！


　体脂肪率が減ったーー！

　5月には30%あったのがウソみたいやん。




　うぉぉぉぉぉ！！！

　きっかけになったのは、とあるサプリを飲み始めたこの日のブログ。

　⇒  http://ar40.ky-3.net/Entry/16/


　なくなってから飲んでないけど、食生活に気をつけるようになったせいか、少しずつ下がり続けとるわ。

　もうちょいで20%切りそうや。

　(￣ー+￣）