アラフォー女の独り言

　別に人気者ってわけやないんやけどな、

　ヒマしとるのがばれとるもんで、誘われるんよな。

　ランチに行こうとか飲みに行こうとか。


　ありがたいことですわ。

　ガッツリ、リア充な連休になっとるわー。


　でもな、食ってばかりやろ？

　ヤバイんよ。


　せっかく植物酵素の効果を確認したいのに、カロリーオーバーの毎日。

　体重も増えたし。


　明日で連休も終わりやから、連休明けからダイエットやわー。

　昨日な～、肉ビール攻撃したもんな。

　そりゃぁ、増えてもしゃあないよなぁ。

　というわけで、昨日の体脂肪率は23.5%やったわ。

　写真撮ってないけど。


　あと、酵素を飲むペースを変えてみた。

　1日1粒だけ。

　推奨は2粒なんやけど。


　40歳を過ぎると酵素が急激に減るとか書いてあるやん。

　いちお、まだ40歳未満やからな。

　ちょっと少なめでもええんやないかと。

　昼間からビールクズのイベント行ってきたよ。

　ビール好きの友達に誘われたんよ。


　やっぱりな、

　ビールと肉はヤバいな。

　体重的にヤバい感じしかせんわ。


　楽しかったし、旨かったからええけどな。

　体脂肪がどうなるんか気になるわーｗ

　せっかく減り始めたのにー。


　でもまあ、何も努力しとるわけでもないし、

　ちょっとくらい増えてもしゃあないわな。